В Верхнем Уфалее (Челябинская область) прошла акция протеста медиков. Городские власти к народу не вышли и попытались заглушить все недовольные высказывания попсой.

Как передаёт корреспондент «Нового Региона», сегодня на центральной площади под окнами мэрии собралось около трёхсот человек. Митингующие потребовали достойную зарплату работникам здравоохранения, улучшить условия труда: провести аттестацию рабочих мест, обеспечить работников всей необходимой спецодеждой, застраховать жизнь и здоровье, а также приобрести современное оборудование. Звучали и призывы отправить руководство городской больницы в отставку.

Отметим, что изначально медики не собирались требовать смены власти в больнице, но позиция главврача, а также городской администрации, которые вместо того, чтобы пойти на диалог с недовольными, всячески старались сорвать акцию протеста, не брезгуя даже нарушением закона, отношение горожан к руководству города вообще и больницы в частности изменила. Кстати, чиновники и сегодня остались верны себе, продемонстрировав очередной всплеск креатизма: сразу после начала митинга из центра искусств, расположенного напротив мэрии, вынесли колонки, направили их на митингующих, и над городом грянула поп-музыка. Отметим, что до сих пор горожан подобным образом не развлекали. Чем громче митинговали недовольные медики, тем сильнее надрывались всевозможные поп-звёзды. Выяснить, кому принадлежит столь гениальная идея, не удалось: в центре искусств кивали на мэрию, в мэрии же забаррикадировались и не пустили на порог даже журналистов, пытавшихся взять комментарии у городских чиновников. Кстати, на здании мэрии установлена веб-камера, позволяющая горожанам в режиме реального времени на одном из телеканалов наблюдать за всем, что происходит на центральной площади. Сегодня с утра по странному стечению обстоятельств эта камера была отключена.

При этом сами «слуги народные» за своими непокорными «хозяевами» всё-таки наблюдали: из окно администрации велась видеосъёмка. В остальном митингующие были предоставлены сами себе: полиция им не досаждала, лишь один и сотрудников переписал номера всех припаркованных в районе площади машин, но не смог объяснить, зачем ему это понадобилось. На площади были замечены сотрудники охраны ОАО «Уфалейникель», но они участникам акции тоже не мешали.

Митингующие приняли резолюцию, в которой выразили протест по поводу неблагоприятной обстановки в сфере здравоохранения города и её нищенского существования. «Мы считаем, что в результате неэффективной социально-экономической политики происходит деградация здравоохранения в Верхнем Уфалее! События последнего времени лишь подтверждают отсутствие у чиновников внятной социальной политики, направленной на защиту интересов, гарантий и прав работников здравоохранения МБЛПУ ЦГБ, а также жителей округа в плане получения качественных медицинских услуг и иных гарантий сферы здравоохранения, – говорится в резолюции.

В итоге, в результате усугубления ситуации в сфере здравоохранения в Верхнеуфалейском городском округе происходит развал здравоохранения.

Мы констатируем, что уровень жизни работников здравоохранения МБЛПУ ЦГБ г. Верхний Уфалей оставляет желать лучшего, а социальное напряжение в сфере здравоохранения растёт и может достигнуть критической отметки.

В связи с вышеизложенным, с целью реализации законных требований работников МБЛПУ ЦГБ г. Верхний Уфалей улучшить своё положение и остановить развал здравоохранения в Верхнеуфалейском городском округе, митинг решил требовать от работодателя (МБЛПУ ЦГБ), администрации Верхнеуфалейского городского округа, министерства здравоохранения Челябинской области и губернатора Челябинской области:

1. Достойной и справедливой заработной платы работникам здравоохранения – увеличить базовые выплаты, достойно оплачивать дополнительную работу, расширение зоны обслуживания, увеличение объема работ и т.п.;
   
   
2. Оценивать работу врачей по качеству, а не количеству;
   
   
3. Разработать программу по устранению кадрового дефицита в сфере здравоохранения Верхнеуфалейского городского округа;
   
   
4. Улучшить условия труда работников здравоохранения;
   
   
5. Обеспечить медицинские учреждения округа всем необходимым оборудованием для полноценной и качественной работы;
   
   
6. Обеспечить работников здравоохранения всей необходимой спецодеждой;
   
   
7. Обеспечить отделение скорой помощи новыми современными комфортными санитарными автомобилями;
   
   
8. В двухмесячный срок разработать и принять коллективный договор;
   
   
9. Прекратить сокращение медперсонала, а также сокращение коек в стационарах;
   
   
10. Произвести ремонт помещений и объектов здравоохранения округа;
    
    
11. Обеспечивать детей до 3-х лет бесплатными лекарствами;
    
    
12. Прозрачного распределения средств на оказание медицинской помощи и постоянный контроль над распределением этих средств;
    
    
13. Срочно решить вопрос организации альтернативы вытрезвителя;
    
    
14. Сменить руководство и управленческий аппарат в МБЛПУ ЦГБ г. Верхний Уфалей – главного врача, главного экономиста, главного бухгалтера, инженера по ТБ – в виду неправильной, нерациональной и неэффективной финансово-экономической и других деятельностей, а также сократить «раздутый» управленческий аппарат МБЛПУ ЦГБ.

Просить губернатора Челябинской области М.В. Юревича взять под личный контроль исполнение требований резолюции митинга работников здравоохранения г. Верхний Уфалей Челябинской области».

Резолюцию медики намерены разослать мэру, губернатору и уполномоченному по правам человека в Челябинской области.

В сегодняшней ситуации в Верхнем Уфалее можно говорить не о здравоОХРАНЕНИИ, а о здравоЗАХОРОНЕНИИ, считают медики

Несмотря на то, что чиновники в своё время заявляли, что у медиков хорошие зарплаты, митингующие продемонстрировали свои расчётные листы, где ясно видно - основная зарплата - 2425 рублей, зарплата со всеми начислениями (на руки которая) - 5844.87 р. И это сегодня - 29 января 2012 года!

Городские чиновники к народу не вышли, весь митинг просидели за закрытыми дверями и не открыли даже журналистам. Да здравствует рассея.

По материалам http://nr2.ru/chel/369841.html

По мнению экспертов, чтобы избежать переедания в праздничные дни, необходимо в день праздника не пропускать завтраки, обеды и ужины. По их словам, не навредить организму поможет такая элементарная мера, как соблюдение режима питания.

"Например, 31 декабря советую не пропускать завтрак, обед и ужин, то есть соблюдать обычный режим питания, это позволит уменьшить количество съеденного за раз в новогоднюю ночь. Не будет еды "на автомате" и других нарушений пищевого поведения, связанных с большими перерывами между едой", - считает заведующая приемным отделением Клиники НИИ питания Российской академии медицинских наук (РАМН) Мария Дмитриевская.

Эксперт напоминает, что чаще всего из-за праздничной суеты люди целый день ограничивают себя в еде, и в результате ночью за столом едят всё подряд. В то же время ферменты в организме работают по принципу обратной связи - если человек переел, они требуют на следующий день больше еды. "В результате на следующий день повышается аппетит, и мы съедаем больше, чем нам нужно, и день за днем набираем большее количество килограмм", - подчеркивает М.Дмитриева.

Главный врач Московского областного центра медицинской профилактики Екатерина Иванова также придерживается мнения, что, например, 31 декабря необходим плотный ужин вечером около 20:00.

"Я советую в это время поесть сытную и калорийную пищу, а ночью стараться кушать больше фруктов, воздержаться от жирного, жареного. Салаты предпочтительно заправлять растительными маслами или майонезом домашнего приготовления, мясо или рыбу запекать, снизить количество гарниров. Хорошо, если на праздничном столе будет пучок зелени, которая улучшит процесс пищеварения. А от энергетических и сахаросодержащих напитков лучше вовсе отказаться, они могут стать причиной повышения давления. Праздничное новогоднее застолье и так процесс, противоречащий нашим биологическим часам. Для вашего здоровья лучше, если на столе будут соки или минеральная вода", - советует врач.

Большое значение имеет качество потребляемых продуктов питания. Эксперты рекомендуют обратить внимание на органические продукты, так как они содержат медленные углеводы, которые усваиваются постепенно, в результате чувство сытости удерживается гораздо дольше.

"Экопродукты и по составу, и по вкусовым качествам намного предпочтительнее для праздничного стола. Оливье или винегрет, которые приготовлены из экологически чистых продуктов, выращенных на экоферме, - это и здоровье, и удовольствие", - говорит владелец инновационной экофермы "Коновалово", создатель объединения "Экокластер" Александр Коновалов. Кроме того, согласно свежим научным данным органические продукты содержат больше антиоксидантов, минералов, микроэлементов и других полезных веществ.

Тем, кто не хочет набрать вес и вызывать обострение хронических заболеваний, М.Дмитриевская советует устроить монотонно-разгрузочный день. "На следующий день в течение дня есть только 2-3 наименования продуктов с обязательным содержанием полноценного белка - мясо, птицу, рыбу, творог, яйца в сочетании с овощами - любые 2-3 наименования, кроме картофеля, в котором очень много крахмала, но если выбора нет, можно и картофель. Примерный рацион: курица или говядина и огурцы, помидоры; курица или мясо с кабачками и свежим помидором и т.д. Не обязательно ограничивать себя по количеству выбранных продуктов, главное чтобы это была моноеда - то есть минимальный набор продуктов по ассортименту, что контролирует чувство голода, а также дает стресс для организма, и он не набирает вес и не нарушается пищевое поведение", - считает М.Дмитриевская. А Е.Иванова к рекомендациям по питанию добавляет совет больше двигаться в новогоднюю ночь.

По материалам http://top.rbc.ru/society/31/12/2011/632465.shtml

Учёные из университетов Эдинбурга и Людвига-Максимилиана выявили, что сонями становятся по наследству. Исследователи из Германии и Британии подсчитали, что ген сонливости есть у каждого пятого европейца.

В эксперименте на выявление гена сонливости участвовали 10 000 добровольцев из Хорватии, Голландии, Италии, Эстонии, Германии и Оркнейских островов. Исследователи брали у каждого испытуемого анализ ДНК и выясняли, сколько времени требуется участникам эксперимента на то, чтобы выспаться. Рассматривались только выходные дни, когда людям не нужно было никуда торопиться.

Специалисты обнаружили, что обладателям гена ABCC9 необходимо примерно на полчаса больше сна каждую ночь, чем людям, у кого этого гена нет. Известно, что потребность во сне у разных людей совершенно разная.

"Железной леди" - Маргарет Тэтчер, было достаточно четырёх часов сна в сутки. А гениальный Альберт Эйнштейн спал по 11 часов. По мнению авторов исследования, опубликованного в журнале Molecular Psychiatry, им удалось объяснить "сонное поведение" человека.

По материалам http://argumenti.ru/health/online/2011/12/142765