Ученые считают, что у любительниц напитка снижаются шансы на беременность [и еще 25 важных фактов о кофе].

Никак не могут определиться исследователи, чего же в любимом миллионами напитке больше - вреда или пользы. Известно, например, что гипотоников кофе спасает от кризов, а у гипертоников, напротив, может вызвать скачок давления вверх. Да и сердечникам надо быть с ним поосторожнее.

А вот новое исследование профессора Шона Уорда из американского Университета Невады: оказывается, даже вполне здоровым женщинам, стремящимся забеременеть, следует избегать употребления кофе и других содержащих кофеин напитков. Согласно последним данным, стимулятор кофеин, может влиять на фертильность, сообщает The Independent.

Обследование 9 тысяч молодых женщин показало, что употребление более четырех чашек кофе в день сокращает шансы на зачатие примерно на четверть. Известно, что яйцеклетка спешит на встречу со своим «суженым» сперматозоидом при помощи сокращений фаллопиевых труб. А у «кофеманок» алкалоид кофеин снижает активность мышц маточных труб, по которым яйцеклетка из яичника попадает в матку, где происходит оплодотворение. В результате яйцеклетка опаздывает...

Так что при планировании беременности есть смысл, если и не совсем отказываться от любимого напитка, но пить его гораздо меньше и не каждый день.

ФАКТ

Установлено: ежедневное потребление 0,25 г кофеина не вредит здоровью, но с большим количеством надо быть осторожнее. Одна чайная ложка молотого кофе содержит разовую «терапевтическую» дозу кофеина 0,07 - 0,1 грамма, а дальше считайте сами.

Интересен тот факт, что растворимый кофе содержит кофеина больше, чем натуральный.

КСТАТИ

А также про кофе известно, что:

1. Действие кофеина возбуждает деятельность мозга, бодрит. Но аромат кофе за счет пахучих эфирных веществ успокаивает нервную систему.
   
   
2. В кофе обнаружены хлорогенные кислоты, действие которых на организм подобно снотворному. Поэтому примерно 15% людей от кофе сначала хочется поспать, а уже потом взбодриться.
   
   
3. Чашка крепкого кофе через 10 минут повышает артериальное давление на 15 мм. рт. ст. Гипертоникам же можно кофе только утром – очень слабый и с молоком (оно нейтрализует действие кофеина).
   
   
4. Улучшает тонус сосудов при снижении сердечной деятельности, головокружениях и головных болях, вызванных гипоксией, пониженным внутричерепным давлением, метеочувствительностью. Но при болях, вызванных спазмами, может повредить.
   
   
5. Осторожней с напитком при аритмиях – может вызвать непредсказуемую реакцию сердца.
   
   
6. Выступает как противоядие при отравлении угарным газом.
   
   
7. Снимает болевой синдром при болезненных менструациях.
   
   
8. Служит афродизиаком – обладает возбуждающим действием и для мужчин, и для женщин.
   
   
9. Кофе стимулирует центр дыхания. Расслабляет мускулатуру дыхательных путей и может снизить частоту приступов у астматиков.
   
   
10. Кофе обостряет слух и зрение.
    
    
11. Способствует выработке «хорошего» холестерина, снижает в крови количество «плохого».
    
    
12. Усиливает выработку желудочного сока, повышает кислотность. Поэтому при гастрите и язве с повышенной кислотностью от кофе лучше вообще отказаться или же пить его только после еды и с молоком.
    
    
13. Эфирные масла, придающие аромат кофе, слегка раздражают кишечник и вызывают эффект слабительного.
    
    
14. Кофе нельзя при желчнокаменной болезни: он усиливает желчегонные свойства и может вызвать спазмы протоков.
    
    
15. Способствует выработке гормона серотонина – нашего природного антидепрессанта.
    
    
16. В кофе обнаружено вещество метилпиридин, участвующее в формировании защиты организма от опухолей.
    
    
17. Угнетает деятельность щитовидки. Противопоказан при гипо- и гипертиреозе.
    
    
18. Может вызывать зависимость. Большие дозы при постоянном употреблении оборачивается нервозностью, гневливостью, бессонницей.
    
    
19. Не рекомендуется при неврозах и заболеваниях, сопровождающихся невротическими расстройствами и повышенной возбудимостью.
    
    
20. Категорически запрещен при глаукоме (стимуляция мелких сосудов глаза может вызвать ухудшение при этой болезни).
    
    
21. Обладает мочегонным эффектом.
    
    
22. Выводит из организма железо и кальций. Злоупотребление кофе ведет к снижению плотности костей и, как следствие, к остеопорозу.
    
    
23. Кофе с лимоном обладает антимикробным действием. Отличное средство при первых признаках простуды. А вот при ангине или фарингите от горячего кофе лучше отказаться - он раздражает и без того воспаленную слизистую оболочку горла.
    
    
24. Оказывает расслабляющий и обезболивающий эффект при шейном остеохондрозе и головных болях напряжения.
    
    
25. Возбуждает вкусовые рецепторы, повышает аппетит.

По материалам http://stav.kp.ru/daily/25692/896332/

Эту цифру озвучил вчера в "РГ" Главный государственный санитарный врач РФ академик РАМН Геннадий Онищенко.

В нашей стране 15,1 миллиона детей в возрасте от 7 до 17 лет. И 51 842 загородных и городских лагерей. По сравнению с прошлым годом количество оздоровительных учреждений уменьшилось.

А главное, отметил Геннадий Григорьевич, сдал позиции загородный отдых: доля загородных стационарных здравниц составляет теперь всего 5 процентов. В них смогут отдохнуть 1,498 миллиона детей.

Меньше стало возможностей для отдыха детей за пределами собственных субъектов. На побережье Черного, Каспийского морей, Приморского края проведут каникулы всего 270 тысяч детей.

Особое внимание уделено оздоровлению детей-сирот, детей инвалидов, детей из многодетных и неполных семей. Таких в этом году будет 1 миллион 548 тысяч. На 300 тысяч больше, чем в прошлом году. Это свидетельствует о возросшей социальной направленности отдыха. По приглашению президента России к нам приедут дети из пострадавших регионов Японии, где существует угроза их здоровью. Наша страна, как никто, с особой болью воспринимает ситуацию, которая возникла там.

Главная забота взрослых - получить так называемый оздоровительный эффект летней кампании. Подрос ребенок за время пребывания в лагере? Увеличилась его мышечная сила, объем легких? Прибавил в весе? За счет чего произошла прибавка? В меню главенствовали макароны и булочки? А во время похода или экскурсии было отдано предпочтение сникерсам?

Сейчас 92,6 процента пищеблоков готовы к приему детей. Заключено 89,1 процента договоров на поставку продуктов. При этом, подчеркнул Геннадий Онищенко, учитывается наличие информации о поставщиках сырья, объеме складских помещений, о транспорте, холодильном оборудовании.

Не случайно многие вопросы на встрече в редакции касались проблем организации питания.

Питания не только в оздоровительных учреждениях, но и в школах, и в дошкольных учреждениях. Ведь это важнейшая составляющая здоровья детей. Геннадий Григорьевич подчеркнул, что подобно тому, как в больницах питание - часть лечебного процесса, так в школах оно должно стать неотъемлемой частью образовательного процесса. И не должно зависеть от каких-либо местных условий. Тут требуется государственное обеспечение.

Как будут доставляться дети в здравницы? Ведь, по предварительным данным, планируется перевезти почти 500 тысяч детей. Для этого выделено 150 детских поездов. Больше всего перевозок будет в Московском, Северо-Западном, Северном, Уральском регионах. Планируется сформировать 41 специальный состав из вагонов, оборудованных кондиционерами.

На встрече не обошли вниманием проблему детских дошкольных учреждений. Тема в последнее время горячая. 48 057 детских дошкольных учреждений сейчас посещает 5 266 941 ребенок. Причем 40 процентов из них переполнены. Потому что 5,5 тысячи детсадов мы потеряли: там теперь офисы, конторы, фитнес-клубы. Вернуть удалось только 1400. Но это не решает проблем. Новое время, новые подходы, новое устройство государства диктуют новые требования. Выпущены новые санитарные правила, в которых, в частности, легализован тот бизнес, который начал создаваться.

Что имеется в виду. Вот, скажем, сидит на пенсии учительница. У нее неплохая двухкомнатная квартира. И есть в этом подъезде мамы, которым нужно не полный день работать, а, допустим, 3-4 часа. Эта учительница может собрать этих детей в так называемое детское дошкольное учреждение с кратковременным пребыванием. Там кормить не надо, там не нужен пищеблок. Но все под контролем профессионального человека. Она регистрируется как малый предприниматель и начинает оказывать важнейшую услугу. Она платит налоги, она дает возможность мамам реализовать себя как социальным активным субъектам нашей экономической деятельности. Раньше такого не было.

Разрешили мы открывать детские группы и в школах. В восьмидесятые годы прошлого века такое уже было. Сегодня в Тамбовской области есть школа, детский сад, там же и клуб - некий образовательно-культурный центр в новом микрорайоне, который строится на окраине города. И всем от этого хорошо.

Сейчас наступает очень ответственный период в жизни детей: занятия в школах заканчиваются, массовый отъезд в оздоровительные учреждения, на загородные дачи еще начался. И нередко ребятишки оказываются предоставленными самим себе. Практика показывает, именно в это время растет детский травматизм. Потому так важно не только родителям, бабушкам и дедушкам, а каждому взрослому быть особенно внимательными к детям на улице, во дворе.

По материалам http://rg.ru/2011/05/23/onishenko-site.html

Премьер Владимир Путин оценил самую дешевую ипотеку Сбербанка

Сбербанк предложил заемщикам ипотеку под 8% годовых. Однако желающие должны проявить расторопность, ведь срок акции ограничен – кредит можно оформить только до 30 июня текущего года. Эксперты инициативу Сбербанка сравнивают с демпингом, считая, что другие банкиры не могут последовать его примеру. По их мнению, из-за высокой инфляции и ставки рефинансирования ЦБ (8%) коммерческие банки не могут выдавать ипотечные кредиты ниже 10–12% годовых.

В субботу глава Сбербанка Герман Греф доложил премьеру Владимиру Путину о результатах работы банка за первый квартал. Акцент был сделан на социальных программах Сбербанка, в том числе обсуждалось развитие ипотечной системы. «Наше общее желание и стремление, чтобы ставки по ипотеке были как можно ниже, были бы приемлемы для подавляющего большинства граждан страны», – поделился сокровенным Путин.

Греф порадовал главу правительства – Сбербанк запустил новый продукт. Если заемщик может внести первоначальный взнос в размере 50% от стоимости квартиры, то для него ставка по ипотеке составит 8%. В то же время ипотечные программы других банков требуют первоначального взноса не выше 30%. «За всю историю это самые низкие ставки по ипотечному кредитованию», – с гордостью подчеркнул Греф. По его словам, Сбербанк целенаправленно поддерживает низкие ставки кредитования для наиболее надежных заемщиков. Клиентам банка предлагается не только ипотека на выгодных условиях, но и квартиры в новостройках. В частности, в 2011 году за счет средств Сбербанка должно быть построено примерно 20 млн. кв. м жилья.

Кредит, о котором Греф доложил Путину, назван «888». Получить его можно по программе «Приобретение строящегося жилья» под 8%, сроком до 8 лет, при этом время принятия банком решения по кредиту не может превышать 8 дней. Приобретать можно жилье, строящееся как с участием средств Сбербанка, у застройщиков, аккредитованных им, так и строящееся без его участия. При этом Сбербанк не взимает комиссий и не требует страхования жизни и здоровья заемщика, ограничиваясь лишь страхованием залога. Важный для потребителя недостаток этого ипотечного продукта – непродолжительный срок действия акции. Она продлится до 30 июня. А чтобы получить решение по кредиту, клиент должен подать заявку до 22 июня.

Эксперты отмечают, что на сегодняшний день кредит «888» – самое выгодное предложение на рынке ипотеки России. «Фактически это демпинг», – говорит директор Центра экономических исследований Сергей Моисеев. Действительно, вне акции ставка по ипотеке даже в Сбербанке составляет от 9,5% до 14%. Коммерческие банки в принципе тоже могут предлагать ставки ниже рыночных, однако лишь имея специальные договоренности с застройщиками.

Не только высокие процентные ставки по ипотеке, но и цены на жилье делают кредиты недоступными для большинства россиян. На данный момент наблюдается снижение процентных ставок в большинстве видов кредитов, а также снижение требований к заявителю. Как в случае со Сбербанком, зачастую это происходит под давлением правительства.

Рекордно низкая ставка по ипотеке, по мнению Моисеева, не гарантирует Сбербанку массовый приток клиентов, что связано с ограниченным сроком действия акции. У потенциального заемщика в наличии должны быть не только значительная сумма денег – нескольких миллионов рублей, но и квартира на примете. Именно с поиска жилья, как правило, начинают россияне решение квартирного вопроса. Из-за высоких цен программа Сбербанка в Москве и Петербурге едва ли может иметь успех. Ипотека «888» будет более привлекательна в регионах, полагает Моисеев.

Главный аналитик Российской гильдии риелторов Геннадий Стерник не исключает, что жесткие временные рамки определены для того, чтобы повысить спрос прежде всего на залоговые квартиры Сбербанка. Учитывая, что впереди лето – «мертвый сезон» на рынке недвижимости, – эксперт предположил, что акция может быть пролонгирована. В конце апреля Путин заявил, что власти намерены добиваться снижения ставок по ипотечным кредитам до 5–6% годовых. И теперь Грефу важно продемонстрировать активность на рынке ипотечного кредитования, чтобы снять критику в свой адрес.

Оборотная сторона низких процентов по ипотеке – риск убытков для банка. Ставка по ипотечным кредитам зависит от разных факторов. Например, от ставки рефинансирования ЦБ, которая сегодня составляет те же 8%. Если банк предложит кредит под более низкий процент, то возникнет «бумажный доход», предупреждает Моисеев. Формально будет считаться, что заемщики получают доход, подлежащий налогообложению.

Еще один фактор – инфляция. За первую половину мая потребительские цены выросли на 0,3%, а с начала года уже 4,5%. Официальный прогноз по инфляции на 2011 год пока остается на уровне 6,5–7%, хотя эксперты не исключают, что она может достичь двухзначных величин и в среднесрочной перспективе оставаться столь же высокой. И тогда Сбербанку придется фиксировать потери от программы «888». Заметим, что еще ни разу в российской истории инфляция не опускалась в стране ниже 8,8%. В связи с этим объявление о низкой ставке – весьма рискованный для банка шаг.

По материалам http://ng.ru/economics/2011-05-23/4_gref.html